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中國時報 張睿纖/台北報導

 連日酷熱高溫,不少高血壓、慢性疾病患者因血壓控制不當上門求診。醫師提醒,老人家、長時間臥床者在夏天應特別注意補充水分,照護者也應多加留意長輩、被照護者的環境保持通風。

 氣溫飆升,家醫科門診出現不少有慢性病的年長患者。台北醫學大學附設醫院家醫科主任蘇千田表示,原本血壓控制得當的高血壓患者,因氣溫飆升血壓控制不穩,來門診抱怨頭暈、沒有精神,經檢查發現是長時間處在悶熱潮溼環境因此高血壓,提醒老人家及照護家屬應多加留意,保持環境通風、攝取充足水分。

 近日除不少高血壓患者因血壓升高來求診外,感冒患者增加。書田診所家醫科主任醫師何一成表示,不少病患抱怨出現疲倦、頭痛、肌肉痠痛症狀,其中一部分和沒有補充充足水分有關,提醒民眾應多注意補充水分。

 何一成表示,尤其老人家、長期臥床者應補充充足水分,一天至少攝取2000cc,但炎熱夏天常因流汗流失水分,所以必須額外補充水分,如發現尿液顏色像啤酒般黃,就是沒有攝取足夠水分的警訊。

 新光醫院急診科主治醫師張志華表示,炎熱夏天大量水分流失,應適時補充水分、電解質,民眾可將一公升的水加一小匙鹽、糖,以保持體內水分與酸鹼度平衡,維持身體水分含量。

 蘇千田提醒,老人家、行動不方便須長期臥床者及長時間在戶外工作者,應多加注意環境通風及補充水分。如出現中暑症狀,應適度將衣服脫去、用冷水降溫,並立即就醫。

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這次終於考過了,不會再被別人取笑說我開車是開身份證的,我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照,他都說不用考啦,反正沒那衰被警察抓到,真是的,開了一年都不敢亂跑,現在終於有駕照了,我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班),他很好喔!雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節,有些教練只會讓你注意考試時的技巧,我的教練會教你出去外面該如何停車,因為考場跟外面是不一樣的,所以還沒考到駕照的同學們!可以去找那位教練喔,我是覺得我這個教練很細心啦,讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開,有些人真的是這樣喔!不過我還是很開心我考到了,一直猛K筆試的書,結果菩薩有保佑,給我的考題很簡單,聽說有些真的超難,還是很開心~~台中駕訓班 樹德駕訓班 台中市駕訓班 
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第一天學開車,早上弟弟先去學,然後我下午在過去,中午回到家後,問弟弟今天上什麼?他回答:看影片,這時,我心中有無限的點點點,盡然要我花時間去看影片真是浪費時間,多想趕快學完這些東西!好了,乖學生的我還是乖乖的到駕訓班報到,然後,看影片。之後,我的教練來像我打聲招呼,突然,他問:你有趕時間嗎?我回:沒有!他又說:你要不要試試看,開開看。我想都沒想的說:好ㄚ!!(這比看影片好玩多了~~)然後我就去學了前進,後退,倒車入庫~~沒有我想像中的難麻~~!!反正,來都來了,不如就好好的給他練習!!大小姐我可是抱持著你敢給我開,我就一定開的心情再學習!!整個就是好玩~~~!!!哈哈~~~~~學開車已經兩個星期了,是還滿好玩的........不過同樣的路走了幾遍後,我就會開始感到膩,整個有點誇張~~明明就還沒有很熟!!但就是會膩麻......但已經可以繞著場地走了~~這算是進步吧!!, 雖然我還是有某些點很不熟,應該之後會更好吧!http://www.wretch.cc/blog/crosscat/21410173
今天汽車考筆試,昨天晚上很緊張,因為昨天早上在線上練習的時候,完全沒有及格,原來生病真的會讓人變笨,眼睛和頭腦都不靈光,後來有些題目我昨天晚上在看過後,覺得自己怎麼選錯,不然就是明明我確定了答案,但我滑鼠點得是另一個答案,整個就是神經錯亂,害我昨晚到今天早上都很忐忑不安,昨天,老媽問我:準備好了沒?線上練習都有過嗎?我說:有的有,有的沒有。她說:那怎麼辦?我說:能怎麼辦?我也不知道,她又說:筆試和路考你覺得哪個簡單?我想都沒有想就說:路考畢竟我花了一個月的時間在練習,總是比較熟悉筆試的題目哩,最讓我頭痛的就是罰多少錢!罰幾個月之類的東西,搞得我頭的花了…….早上,當然我和弟弟準備要去考試,當然,是弟弟載我………沒有辦法!她有一個任性的姐姐,那就是我,到了駕訓班,看到大家都在看書,做最後的努力,弄得我整個很緊張,整個都在擔心我沒有辦法通過筆試,還好今天是有”專車”接送,教練開車載我和弟弟(真好…..^_^Y )因為遊覽車做不下,這樣也好,熟悉的人事物,總是可以平復我的緊張,不過我真的覺得到監理所也太太太遠了吧!在車上也是看一下看一下,也不曉得能看進去多少,反正最後到考場後,真的是超級有夠忐忑不安,坐上考試的座位,然後看了題目,圖形題寫得很順,但是到文字是非題時,有那麼幾題讓我左右為難,最後做完題目還不敢按作答完成的指示,又重新檢查,終於下定決心按下那個決定生死的鍵,結果,哈哈哈哈哈~~~~~~及格………….分數還不錯,當我走出考場時,心情整個就是太開心了,因為我真的很怕沒有及格…….學校考試都沒有那麼緊張……現在就等星期一,最後一關-路考,在考前兩天我換了車練習,練起來的感覺是還ok~~而且我今天練完回到家突然發現,最後練習的這台車是3號,然後,我的lucky number是3號耶~~雖然沒有迷信之說,但我想我希望她真的會帶給我lucky希望一切都會順~~
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今天早上考路考,天氣不錯但是很冷,一樣弟弟載著我去考試,現場很多人,大家好像都不緊張呢!我剛開始是還好,只覺得人好多,在裡面考的車也很多,就這樣一Round又一Round的輪流上場,看著一個個考生一個個通過,弟弟先考,看著他好像開的還不錯,當然也順利的通過啦!換到我的時候,坐上 lucky number 3號車,心情頓時有一點點緊張,不過還好啦,沒有像筆試那樣緊張,路邊停車那個地方,我就知道一定要給他小心的有技巧的通過,還好沒有壓到線,整個好加在呢~~當然事後的都給他平安通過,太棒了~~通過了通過了!!!!辛苦了一個月多一點點,是有收穫的啦~~~oh~~ya!!!!  12月真的是個好月份~~~屬於我的月份~~~!!!來開著香檳慶祝一下吧~~~~!!!
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