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記者林婷婷／台北報導

男人都是天生的「厚臉皮」！而且80％男人都是屬於油性肌膚！面對夏日如影隨形的油光困擾，男人最大的問題在於「愈洗愈油」，而女人則是「欲蓋彌彰」！

雖然絕大部分的清潔、控油或制痘產品，男女都能共用，但重點在於後續的保濕及防曬保養，男女必須有所區隔，否則再慎密的抗痘大計，最後仍難逃前功盡棄的命運！

男女油庫 「肌」本大不同

男性肌膚為什麼總是比女性肌膚來得「油亮」許多？一則是因為男性荷爾蒙中的二氫睪固酮，會促進皮脂腺分泌；二則是因為男人的皮脂腺和汗腺分泌，本來就比女人來得旺盛；再加上男性皮膚的PH值偏酸性，在汗水夾雜的情況下，皮膚也就更容易顯得油油膩了。

其實，男性荷爾蒙不只影響了皮脂腺的旺盛與否，它對肌膚的強韌度及厚度也有極大影響。男性荷爾蒙的分泌，會刺激膠原蛋白的增生，使真皮層變得更為強韌、有彈性，而表皮的角質層也會藉由增厚膠原蛋白層而變得更為肥厚，這時候，只要一疏於清潔，很容易就會孳生粉刺、痘痘。此一先天條件上的差異，對八成以上膚質都是偏油的男人來說，無疑是個極大困擾。

〈PART 1〉

誤解1

去油光≠制痘 保養品別亂用

不少上醫院求診的痘痘族，最常詢問醫生的一個問題就是：「我己經全面改用控油系列的保養品和彩妝品了，為什麼痘痘還是不見好轉？」對此，長庚醫院皮膚科暨美容醫學中心主治醫師李美青特別澄清：「首先，即便是添加水楊酸或沉澱硫等有效成分的保養品，它也只能算是含藥化妝品，並不是藥品。其次，控油產品的效用並不等於制痘產品，因為絕大部分的控油產品裡面並末添加消炎成分，當然無法真正有效改善痘痘情況。」

李美青建議，當痘痘顆數已經超過5～6顆以上，尤其是出現閉鎖性白頭粉刺，也就是看不到頭、又擠不出來的那種特大痘痘時，一定要上醫院求治，千萬別急救章地亂搽保養品。

（女人為何油痘滿面？）粉上太厚+清潔不力

並不是長了痘痘，就不能化妝！只要不是大面積的發炎現象，淡妝是可以被容許的。身為專業皮膚科醫師，李美青認為，身為職場女性，化妝也是一種禮儀的展現；雖然化妝品中有些成分，確實容易堵塞毛孔，甚至加遽粉刺、痘痘的惡化，但歸咎其因，乃在於「粉上太厚」及「妝後清潔不力」所致。

李美青發現，女人最容易犯下的錯誤是「欲蓋彌彰」。她建議最妥當的上妝方式是「輕薄底妝+重點遮瑕」，底妝應選擇無油、低敏、低致痘性的品項，若能兼具吸附油脂功能，當然更好；至於遮瑕產品，大多針對泛紅或體積較大的痘痘，所以應挑選具有消炎成分的膏狀類，若想補搽，也應先進行局部清潔之後再行補搽，以免反覆感染，加重「痘」情。

〈PART 2〉

誤解2

男人曬黑一點，才夠MEN？

相較於女性肌膚，男性肌膚雖然擁有更多的保濕與彈力優勢，但若長時間曝曬在紫外線下，一樣會出現乾燥、皺紋、鬆弛、斑點等老化問題。

不過，炙熱高溫對肌膚最直接的衝擊還是「出油」問題。很多人誤以為，防曬成分會悶住肌膚、致使粉刺失控，甚至以為只要不搽任何保養品，就不對肌膚造成負擔。殊不知混雜了皮脂、汗水和髒污空氣的肌膚，很容易引發毛孔粗大、痘痘等困擾，尤其是已經出現發炎現象的紅色痘痘，一旦疏於防曬，情況將更形惡化！

建議選擇無油或不含致敏性成分的防曬產品，而當陽光太過強烈時，也可以戴上設計感十足的鴨舌帽，讓你的肌膚等級也是名副其實的「型男」！

（男人為何油痘滿面？）清潔、去角質過度+不愛保濕

發現了沒？自己經常冒痘痘的位置，總是那幾個地方！所以針對容易出油、粉刺特別茂盛的膚質，單是「洗乾淨」並不夠，重點在於找出為何「出油」的問題。

臨床病例發現，男人最大的問題在於「愈洗愈油」。誤以為只要把肌膚洗乾淨了，油光就不會再來找麻煩；而且偏好使用具有去角質顆粒的洗顏產品，卻經常忽略了基礎保濕，以致出現嚴重缺水的肌膚只好開始分泌油脂進行自我防禦。

更糟的情況是，胡亂使用撕除式的去油光面膜或粉刺貼。利欣醫學美容診所邱軍棠醫師表示，一般撕除式面膜多為單劑型設計，只能做到清除，卻缺乏軟化、鎮定、控油、保溼功能，反而容易讓毛孔更加粗大。他強調，清除後的毛孔，更需要修護型的保養，而且，這種撕除式面膜也不適合敏弱型肌膚，或過度頻繁使用！

圖片提供／good skin all right、CHIC CHOC、MAYBELLINE、RMK、DHC、Ole henriksen、Aveda、薇姿、茱莉蔻兒、克蘭詩、寵愛之名、聖克萊爾、理膚寶水、達志影像