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Q1.美白天敵1－暗沉

　　形成原因大都是因為日曬、角質層肥厚、血液含氧量不足、作息不正常。因此，建議從去角質、縮小毛孔和保濕美白著手。

　該如何選擇適合改善暗沉的保養品？

　　不分季節做好防曬工作，選用含果酸、酵素、左旋C、麴酸、熊果素等美白成份保養品。

　改善肌膚暗沉的對策？

　　1.減少日曬、加強防曬

　　2.定期去角質促進角質代謝

　　3.補充營養+適當運動，使血液增加血紅素與含氧量

　　4.維持正常作息、減少菸酒、熬夜

Q2.美白天敵2－斑點

　　日曬、體質、荷爾蒙的變化、睡眠、壓力與化妝保養品使用不當，都是造成斑點的原因。也有可能年輕時未最好防曬工作，黑色素經年累月的沉澱下來，導致黑色素沉澱及先天的太田母斑等現象。

　該如何選擇適合改善斑點的保養品？　　斑點是因為黑色素細胞受到光老化的反應，造成黑色素老化。因此，製造過多的黑色素堆積在某一個定點，都會形成斑點，我們要如何來改善呢？最重要的一件事，就是要阻隔紫外線對皮膚所造成的光老化反應。

　改善肌膚暗沉的對策？

　　調整生活作息與環境之外，淺層斑點可以使用美白產品加以淡化，深層的斑點，則有賴脈衝光或雷射治療改善。

認識美白成分，為抗黑曬增加美白籌碼！

　　市面上琳瑯滿目的美白產品，哪一種才是真正有效的美白產品呢？趕快來認識，以下是衛生署核可認定的七種有效美白成分和濃度表，可幫助讀者選對美白產品！

成分名稱

濃度

作用

麴酸(KojidAcid)

2﹪以下

螯合→促進酪氨酸酵素活化的輔脢「銅離子」抓起來，以抑制黑色素形成

熊果素(Arbutin)

7﹪以下

凝結→將酪氨酸酵素假以凝結，藉以抑制黑色素的形成

韖花酸(EllagicAcid)

0.5﹪以下

萃取自莓類、葡萄和櫻桃等抗氧化成分

洋甘菊萃取物ChamomileET)

0.5﹪以下

抗發炎成分

維生素C磷酸鎂鹽MAP

(Magnesiumasorbylphosphate)

2﹪以下

還原→在黑色素形成過程中將多巴月昆還原，進而抑制黑色素形成，也可將生成的黑色素還原成無色素的狀態。

維生素C葡萄醣苷

(AscorbylGlycoside)

2﹪以下

作用與MAP相同，溫和，較穩定，無特殊味道

維生素C之磷酸納鹽

(SodiumAscorbylPhosphate)

3﹪以下

作用與MAP相同

熱門美白產品大推薦：

SK-II晶緻煥白超淨斑精華(30ml/NT$3,000)

美白效果：★★★★★

試用結果：不同於一般的淡斑精華液，含有淡淡的珠光，塗抹在皮膚上有視覺上的淡化斑點效果，隔天睡覺醒來發現皮膚變得白淨透亮，原來是利用SK-II獨家成分基底活化肽和MTBlocker，縱向深入肌膚底層拔走黑色素，再導向式追蹤黑色素殘留並加快排出，全面打擊色斑！

Dr.Sebagh微整形美白C粉(1.95×5支/NT$5,500)

美白效果：★★★★☆

試用結果：揉搓使用時，粉末會神奇地乳化成霜狀質地，微整形美白C粉中的維他命C衍生物，為衛生署規定最高濃度美白成分，能改善暗沉膚色，能有效淡化斑點，利用用專專利維他命C轉化科技，效果類比美白針！

EsteeLauder極致晶燦光密集美白淡斑精華(25ml/NT$2,600)

美白效果：★★★★

試用結果：大部分的美白產品含有高度的活性成份，也會造成肌膚過敏。此產品特別針對頑強難除的老化斑點而研發，還添加刺激因子－龍膽草萃取與甘草，能鎮靜肌膚，加強阻隔外界刺激，防止麥拉寧素局部生成！

寵愛之名亮白淨化淡斑筆(2.8m/NT$900)

美白效果：★★★☆

試用結果：添加經衛生署公告為有效美白的兩大明星成分傳明酸和熊果素，和世界知名藥廠專利Melaclear2™，能同時抑制並分解黑色素，針對斑點集中亮白，全力掃黑，刷頭設計能針對局部斑點掃黑，是局部斑點的橡皮擦！

Goodskinallbright全煥新無瑕濃縮精華(15ml/NT$800)

美白效果：★★★☆

試用結果：質地清爽，卻含有高濃縮亮白萃取成份的淡斑精華，可淡化黑斑，改善膚色不均的問題。還添加抗發炎和抗氧化的成分，能減緩因刺激而產生的發炎情況，讓你白得安心！

St.Clare美白集中精華液(30ml/NT$499)

美白效果：★★☆

試用結果：雖是開架式產品卻含有衛生署認定的有效美白成分傳明酸，還高達3%，因此質地略黏，可有效美白、淡化膚色，還具有抗老保濕的效果，非常適合斑點明顯、膚色晦暗蠟黃者。

《本專欄固定每週三刊出》