中醫師李明哲表示,慢性肝炎患者應避免熬夜、喝酒,維持清淡飲食、心情愉快,不過度勞累。適當運動,過度肥胖者需要減重。避免亂服用消炎止痛藥以及不明的藥物。以及少吃鵝肉、鴨肉、羊肉、芒果。
藥膳茶飲方保健部分,李醫師表示,可選擇「泥鰍參耆湯」,準備泥鰍120克,用油煎黃,再加入黃耆、黨參、大棗各15克,山藥30克,生薑5克,加水同煎,去渣取汁服。有補脾益氣養血作用,可用於氣血不足或營養不良、消瘦、倦怠乏力等患者調補。
丹參茵陳茶材:丹參、茵陳蒿各8錢,用2000C.C水煮20分鐘當茶喝,適合有輕微黃疸、右脅脹痛病患;肝鬱茶準備柴胡4錢、枳殼3錢、白芍3錢、甘草3錢,用2000C.C水煮20分鐘當茶喝,適合胸悶、腸胃脹氣、食慾差、急躁易怒患者調養。
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這次終於考過了,不會再被別人取笑說我開車是開身份證的,我的老爸都不會在意也不會擔心我是不是有駕照,他都說不用考啦,反正沒那衰被警察抓到,真是的,開了一年都不敢亂跑,現在終於有駕照了,我的心情也安心了~~我要感謝阿明教練(樹德駕訓班),他很好喔!雖然我會開車但是他還很有耐心跟我說明每一個細節,有些教練只會讓你注意考試時的技巧,我的教練會教你出去外面該如何停車,因為考場跟外面是不一樣的,所以還沒考到駕照的同學們!可以去找那位教練喔,我是覺得我這個教練很細心啦,讓你考到駕照不用擔心拿到駕照後不敢在外面開,有些人真的是這樣喔!不過我還是很開心我考到了,一直猛K筆試的書,結果菩薩有保佑,給我的考題很簡單,聽說有些真的超難,還是很開心~~http://tw.myblog.yahoo.com/leo1107-eva0824/article?mid=6560&prev=-1&next=6539
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★(阿明)教練,謝謝大家的支持與肯定.
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