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台灣糖尿病患有逐年增加的趨勢，台中慈濟醫院新陳代謝及內分泌科醫師黃怡瓔指出，臨床上發現一位10歲小女孩竟也成為糖尿病患者，顯示罹患糖尿病年齡大幅下降，以現代人的生活方式，如果不謹慎面對日常飲食，人人都有成為糖尿病候選人的可能，值得民眾多加注意。

根據台中縣衛生局的資料顯示，國人罹患糖尿病的比率，15歲以上近8%、40歲以上則高達12%，近年來有逐年增加的趨勢，值得國人正視。年齡的大幅下降更是一大警訊。

10歲小女孩才唸國小4年級，去年陪阿嬤到台中慈濟醫院看糖尿病，但因為她的身高142公分、體重卻重達60公斤，外表看來就很有份量，黃怡瓔叫她順便驗一下血糖，意外發現飯後血糖值高達232mg/dl（毫克/毫升），確定為糖尿病。

小女孩經藥物飲食治療半年後，血糖及糖化血色素控制良好，但後來又開始疏忽而未再回診，今年3月再回診，檢測血糖發現空腹血糖高達195mg/dl，可見糖尿病後續追蹤的重要性，一點都疏忽不得。

何謂「糖尿病」？黃怡瓔指出，糖尿病是由於患者體內的胰島素分泌不足或作用不良，對醣類的利用能力降低，甚至完全無法利用，而造成血糖過高，尿中有糖的現象，同時也造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。

「血糖」是各種食物經人體消化代謝分解後，所產生的葡萄糖，藉血液運送到身體各部分，作為能量的來源。正常人的空腹血糖為70至100毫克 / 100毫升，超過126毫克 / 100毫升或任何時間超過200毫克 / 100毫升，即診斷為糖尿病。

小女孩的個案屬於遺傳型的案例，黃怡瓔說，幸好發現得早，如果放任原本的生活飲食模式下去，5年後可能出現視網膜、腎臟與神經方面的病變併發症，結果就不堪設想了。

在糖尿病的日常生活照護上，家人佔有十分重要的地位，家住彰化的陳小姐，雙親罹患糖尿病20年，特地做了很多叮嚀卡片，協助父母控制血糖，但兄弟姊妹不了解飲食的嚴重性，竟然還帶爸媽去「吃到飽」表孝心，讓她哭笑不得。

陳小姐說，家中還有一個弟弟，才30多歲就已經洗腎了，懷疑也是糖尿病造成，只是一直沒有發現並治療，才會年紀輕輕一發病就得開始洗腎。

另有一名37歲的徐先生，在病友中算是年輕一族，但他的血糖檢查數據卻一直居高不下，正常血糖值為100到126，他曾在台中慈院檢查出500左右，卻還堅持回家，之後就在家出現癱瘓、嘔吐等症狀，急診住院。

徐先生說，跟糖尿病不能對抗，否則傷的是自己的身體、家人的心，把自己的身體照顧好，才對得起父母、太太跟孩子，所以決心配合吃藥與營養師，全家人也都因為他吃起五穀飯、燙青菜，奉行少油、少鹽、低糖與多纖維等原則，家人都跟著健康起來。

黃怡瓔說，現代人不正常的生活方式，讓每個人都有可能成為糖尿病候選人，不要以為一定要有家族史的遺傳才有可能中獎，只要出現多吃多喝多尿、體重減輕或是年輕人有過胖的體重、平時少運動、飲食不節制等，都是糖尿病的警訊，最好要定期檢查。